Batido de morango banana e aveia

Experimente o batido de morango banana e aveia em sua casa. A aveia é rica em fibras e dá a sensação de saciedade. É uma ótima vitamina para tomar na parte da manhã.

Tenho certeza que o batido de morango, banana e aveia vai fazer parte do seu cardápio de batidos.

Se você é uma pessoa ativa, atleta, e quer começar o dia com pique todo, essa vitamina fornece a quantidade de energia necessária para uma atividade física média.

O que precisa para fazer batido de morango banana e aveia

Ingredientes

Você vai precisar do seguinte:

  • 1 xícara de leite gelado
  • 8 morangos
  • 1 banana nanica
  • 2 colheres de aveia
  • açúcar (a gosto)

Como preparar a batido de morango banana e aveia

Lave os morangos e retire a parte de cima (cabinho). Descasque a banana nanica.

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar bem cremoso.

Sirva imediatamente. Adoce com açúcar ou mel, fica a seu critério e gosto.

Rende de 1 porção.

batido de morango banana e aveia

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